Soy nutricionista. Pero, antes que eso, soy una mujer que entendió que la vida vale demasiado como para vivirla condicionada por la comida o por el tamaño de su cuerpo.

Con el tiempo entendí que había algo que se repetía una y otra vez: mujeres inteligentes, sensibles y capaces que habían aprendido a desconfiar de ellas mismas. Mujeres que vivían convencidas de que el problema era la comida o su cuerpo, cuando en realidad lo que más necesitaban era volver a confiar en ellas.

Porque cuando una mujer deja de confiar en sí misma, empieza a buscar respuestas en dietas, reglas, prohibiciones y control. Y aunque por un momento parezca que funcionan, terminan alejándola cada vez más de la tranquilidad que está buscando.

Por eso hoy trabajo de una manera diferente.

Mi trabajo no empieza con un plan de alimentación. Empieza escuchando tu historia, entendiendo todo lo que viviste para llegar hasta acá y acompañándote a construir una relación más libre con la comida, más amable con tu cuerpo y, sobre todo, más confiada con vos misma.

No creo que necesites más reglas.

Creo que necesitás un espacio donde dejar de luchar con la comida, dejar de medir tu valor por tu cuerpo y volver a sentir que podés confiar en vos.

Porque cuando una mujer recupera esa confianza, cambia mucho más que su forma de comer.

Vuelve a elegirse.

Y para mí, esa es la verdadera transformación.