DESENREDADA

Un espacio on demand para empezar a soltar el miedo y el control alrededor de la comida, volver a escucharte y recuperar la tranquilidad y la paz que quizás hace tiempo venís buscando

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Temario del curso

¿Por qué la comida ocupa tanto espacio en tu cabeza?

Empezar a reconocer qué hay detrás del control

Puedo elegir no seguir automáticamente ese pensamiento

Vamos a probar qué pasa cuando elegís desde vos

Empezar a construir algo propio

¿Puedo empezar a vivir mi alimentación con más tranquilidad?

Creé DESENREDADA para que empieces a desenredar todo eso que hoy te aleja de vivir la comida con tranquilidad: el miedo a equivocarte, la necesidad de controlar, las dudas y esa sensación de tener que estar siempre pendiente de lo que comés.

Es un espacio on demand, para hacer a tu ritmo, donde vas a encontrar experiencias y ejercicios pensados para ayudarte a mirar lo que hoy te enreda, volver a escucharte y empezar a recuperar la paz alrededor de la comida.

Porque hay demasiada vida para seguir viviendo enredada en ella.


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